A procrastinação (a atitude de estar sempre a adiar) poderia, às vezes, fazer parte do meu nome! Mas aqui está uma dica que você pode fazer para contornar isso:
- Anote (ou encontre aquela "lista de coisas para fazer" que você já desenvolveu) e escolha apenas uma tarefa que você tem vindo a adiar.
- Marque em seu calendário uma hora em que você vai trabalhar sobre ela.
- Ignore tudo o resto - sim, que significa colocar o seu celular em outra sala e não permitir pausas, nem mesmo bebidas, tv, ou "mas isso só vai levar um minuto para verificar se chegou um novo e-mails ou sms" - eles podem esperar.
Durante essa hora de prestar atenção à tarefa escolhida você vai dar conta que se encontra, na verdade, a realizá-la!
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